Начинается новый учебный год, а с ним — дедлайны, сессии и бесконечные списки дел. Как сохранить мотивацию, силы и хорошее настроение в этом водовороте событий?
Министерство науки и высшего образования РФ вместе с Высшей школой экономики запускает бесплатный курс для студентов всех курсов и направлений: «Учеба без стресса: как сохранить мотивацию и силы в учебном году».
Это не про скучные лекции! Это про ваше благополучие. Курс поможет вам:
➡️ Справляться со стрессом и понимать его природу
➡️ Сохранять энергию через физическую активность и качественный сон
➡️ Прокачать эмоциональный интеллект и научиться самоподдержке
➡️ Выстраивать баланс между учебой, отдыхом и личной жизнью
Как записаться?
1️⃣Перейдите по ссылке: https://learnonline.hse.ru/course/view.php?id=7842
2️⃣Зарегистрируйтесь на платформе Learnonline.
3️⃣Запишитесь на курс и начинайте учиться с 1 сентября!
Успейте пройти курс до 10 декабря 2025 года и получите сертификат! 🎓
Противодействие терроризму
Вконтакте